Boa notícia: Entrei numa academia! A pena que só faço musculação, queria fazer ergometria também... Mas como eu não trabalho e minha irmã queria porque queria fazer junto comigo na mesma academia, optei por fazer lá só musculação. Pelo menos parada eu não fico. O bom é que eu vou caminhando para lá, o que deve ser uns 3, ou 3,5 kilometros de distancia e ainda faço a simulação de caminhada em casa no meu simulador.
A má notícia é que eu tenho comido muito. Ecoti... Parece que quando não venho aqui, não tenho forças para continuar...
Vou fazer de tudo para que nessa semana, e nas próximas, eu mude esse comportamento horroroso.
Vou fazer de tudo para que nessa semana, e nas próximas, eu mude esse comportamento horroroso.
Beijos e força, meninas! ;************
oie querida espero que de tudo certo depois que vc começa a fazer academia fica dificil parar,se cuida
ResponderExcluirTomara mesmo!
ResponderExcluirPreciso ficar com os musculos mais definidos, parece que meu corpo é meio molenga. Rs
Obrigada ;*
Com atividade física vai ficar mais fácil emagrecer flor. Porque tira o apetite, você vai comer menos, e ficar linda! *-*
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